Auch 2025 heißt es wieder „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“ – WiG startet kostenlose Aktivitäten mit Bewegungsangebot

Ab 26. März heißt es wieder „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“, indem die Wiener Gesundheitsförderung – WiG kostenlose Bewegungsaktivitäten in den Bezirken Josefstadt, Simmering, Meidling, Penzing, Hernals und Währing anbietet. „Der Frühling hält jetzt langsam Einzug und es bietet sich geradezu an, wieder mehr Zeit im Freien zu verbringen und sich gemeinsam zu bewegen. Ob Grätzelspaziergänge, Yoga im Stehen, Ballspiele oder Line Dance – bei unserem Bewegungsprogramm ist für jede*n etwas Passendes dabei und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir laden die Wiener*innen herzlich dazu ein, sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun“, so Dennis Beck, Geschäftsführer der Wiener Gesundheitsförderung – WiG.

Vielfältige Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen: Einfach vorbeikommen, keine Anmeldung nötig!

Welche Bewegungsangebote gibt es in meinem Bezirk? Wo kann ich eine neue Sportart ausprobieren? Wo kann ich gemeinsam mit anderen sportlich aktiv werden und dabei neue Leute kennenlernen? Die Gratis-Mitmachaktivitäten der WiG geben Antworten darauf. Die vielfältigen Bewegungs- und Sportangebote sind für jedes Alter geeignet und finden im Freien wie z. B. in Parks oder anderen öffentlichen Plätzen statt. Zweistündige geführte Grätzelspaziergänge bieten darüber hinaus in jedem Bezirk eine perfekte Gelegenheit für alle Bewohner*innen und Interessierten, sich einen Überblick über die in ihrem Bezirk vorhandenen Bewegungs- und Sportangebote zu verschaffen. Bei kurzen Zwischenstopps werden gemeinsam gleich auch kurze Bewegungsübungen ausprobiert. Umgesetzt wird das Bewegungs- und Sport-Angebot von Übungsleiter*innen und Vereinen des ASKÖ WAT Wien.

Alle Termine & Bezirke zu den Angeboten von „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“ gibt es im „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“-Folder zum Download und auf https://www.wig.or.at/termine. Dort finden sich auch die Termine & Bezirke für die kostenlosen Mitmach-Angebote zu den Themen „Seelische Gesundheit“ und „Ernährung“, die Ende April bzw. Anfang Mai starten.

Über das Projekt

„Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“ ist ein Angebot der Wiener Gesundheitsförderung – WiG im Rahmen des Programms „Gesunde Bezirke“. Mit Mitmach-Aktivitäten werden die WiG-Themenschwerpunkte Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit in die Bezirke gebracht.