GEMEINSAM FIT. BEWEG DICH MIT! Jetzt mitmachen!

Wien (OTS) – Wir alle wollen möglichst lange bei guter Gesundheit leben – sich ausreichend zu bewegen ist ein wichtiger Beitrag dafür. Die Initiative motiviert und zeigt, wie einfach gesunde Bewegung ist und wie viel Spaß es macht gemeinsam aktiv zu sein.

Unter dem Motto „Gemeinsam fit. Beweg dich mit!“ werden zahlreiche und vielfältige Bewegungsveranstaltungen in ganz Österreich angeboten.

50 Tage Bewegung

50 Tage lang, von 7. September bis 26. Oktober, haben Interessierte die Möglichkeit, kostenlos Bewegungsveranstaltungen, Aktionstage oder Events in ihrer Nähe zu besuchen und an Schnupperaktionen in den Vereinen und Gemeinden teilzunehmen. Auf [www.gemeinsambewegen.at] (http://www.gemeinsambewegen.at/) kann man nach regionalen Angeboten suchen und einfach mitmachen.

Alles in Bewegung

Unter allen engagierten Vereinen und Gemeinden wird pro Bundesland ein professionelles Videoportrait eines Angebotes verlost. Kostenloses Infomaterial, Werbemittel und Give-aways werden zur Verfügung gestellt.

Sportbegeisterte Teilnehmer/innen können beim Facebook-Gewinnspiel mitmachen und attraktive Preise gewinnen.

150 Minuten Bewegung pro Woche

„Man muss nicht sehr sportlich sein, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun, schon 150 Minuten Bewegung pro Woche haben einen nachgewiesen positiven Effekt auf die Gesundheit. Die Bewegungsempfehlungen für Kinder (ab 6 Jahren) und Jugendliche liegen übrigens bei 60 Minuten am Tag. Jene für Kinder im Kindergartenalter sogar bei 3 Stunden pro Tag“, so Dr. Klaus Ropin, Leiter des Fonds Gesundes Österreich.

Gemeinsam bewegen

Die Initiative „50 Tage Bewegung“ ist eine Kooperation des [Fonds Gesundes Österreich] (https://fgoe.org/) mit der [Fit Sport Austria] (https://www.fitsportaustria.at/), einer GmbH der drei Breitensportverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION, weiterer Partner ist der Verband alpiner Vereine Österreichs (VAVÖ).

Unterstützt wird die Initiative vom Gesundheitsministerium und vom Sportministerium und sie ist Teil der Europäischen Woche des Sports [(#beactive] (https://www.beactive-austria.at/de)).

„Gerade in Zeiten gesundheitlicher Herausforderungen durch eine Pandemie wie Covid-19 zeigt sich einmal mehr, wie wichtig ein starkes Immunsystem zum individuellen Schutz ist. Regelmäßige körperliche Aktivität und sportliches Training unterstützen die Stärkung unseres Immunsystems. Sportvereine in ganz Österreich bieten die richtigen Bewegungsangebote dafür“, meint Mag. Werner Quasnicka, Geschäftsführer der Fit Sport Austria GmbH.

Medial wird die Initiative „50 Tage Bewegung“ österreichweit in kommunalen Print-Medien und auf den Social-Media-Kanälen [Facebook]
(https://www.facebook.com/gemeinsambewegen.at/) und [YouTube]
(https://www.youtube.com/channel/UCQkHhBnmxVBIW49UW_UUhjg/videos)
bekannt gemacht.

Alle Informationen zur Initiative „50 Tage Bewegung“ auf [www.gemeinsambewegen.at] (http://www.gemeinsambewegen.at/)

Facebook: [https://www.facebook.com/gemeinsambewegen.at/]
(https://www.facebook.com/gemeinsambewegen.at/)