Endorphine

Das sogenannte Runner's High beschreibt ein euphorisches Hochgefühl, das viele Läufer nach längeren Ausdauerläufen erleben. Dabei fühlen sich Sportler plötzlich angenehm leicht, schmerzfrei und oft sogar glücklich – trotz vorheriger…

Haben Sie schon einmal ein Runner's High erlebt? Dieses Phänomen beschreibt ein intensives Glücksgefühl, das viele Läufer nach längerer Belastung spüren. Es wird oft als ein Zustand der Euphorie, Entspannung und eines gesteigerten…