„Bewusst gesund“ am 30. Juni: Hilfe für Lungenpatienten

Wien (OTS) – Christine Reiler präsentiert das ORF-Gesundheitsmagazin „Bewusst gesund“ am Samstag, dem 30. Juni 2018, um 17.05 Uhr in ORF 2 mit folgenden Beiträgen:

Wieder Aufatmen – Hilfe für Lungenpatienten

Menschen mit Asthma oder COPD, also einer starken Einschränkung der Lungenfunktion, haben oft große Probleme, den Alltag zu bewältigen. Ihnen kann die pulmologische oder pulmonale ambulante Rehabilitation helfen. Das ist eine nicht-medikamentöse Methode, um die Atemnot zu lindern, die körperliche Belastbarkeit zu erhöhen und die Lebensqualität zu verbessern. Eine Behandlung setzt sich aus Ausdauertraining, Krafttraining, Atemmuskeltraining, Raucherentwöhnung, Ernährungsberatung und einer Patientenschulung zusammen. Das Motto lautet: Je mehr Training, umso besser die Atmung – je weniger Atemnot, desto größer die Leistungsfähigkeit! Die Dauer dieser Lungenrehabilitation beträgt mindestens drei Monate mit zwei Trainingseinheiten pro Woche im Spital, eine zusätzliche Einheit ist zu Hause durchzuführen. Gestaltung: Andi Leitner.

Heißer Sommer – kühle Getränke?

Gerade im Sommer ist es essenziell, ausreichend zu trinken. Bei Hitze und damit erhöhter Schweißbildung kann es im Körper schnell zu einem Flüssigkeitsmangel kommen. Schon geringe Defizite verursachen körperliche Beschwerden wie z. B. Konzentrationsstörungen, Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerz. Daher ist es unbedingt erforderlich, mindestens eineinhalb bis zwei Liter täglich zu sich zu nehmen. „Bewusst gesund“ gibt Tipps, zu welchen Getränken man im Sommer greifen sollte. Gestaltung: Vroni Brix.

Saubere Hände – Handdesinfektionsmittel unter der Lupe

Auf Reisen kann es vorkommen, dass man mitunter kein Wasser zum Händewaschen zur Verfügung hat. Handdesinfektionsmittel – Sprays, Gels und Tücher – sollen hier Abhilfe schaffen. „Bewusst gesund“ hat sich gemeinsam mit Umweltmediziner Hans-Peter Hutter die Produkte angesehen. Gestaltung: Steffi Zupan.

„Bewusst gesund“-Tipp zum Thema Gallensteine

Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn beantwortet Fragen der Zuseherinnen und Zuseher zum Thema Gallensteine.