Lisa Perterer und die optimale Ernährung beim Ironman: Energiezufuhr als Schlüssel zum Erfolg
Beim Ironman-Triathlon, der aus 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und einem Marathonlauf besteht, ist nicht nur die physische Fitness entscheidend, sondern auch die richtige Ernährung während des Wettkampfs. Lisa Perterer, Österreichs…