Wien (OTS) – Der Mensch muss schlafen – gesunder Schlaf stellt nicht nur unser Wohlfühlen und unsrige Wachheit wieder her, er ist eine der essenziellen Voraussetzungen z. Hd. ein langes und gesundes Leben. Vor allem im Tiefschlaf finden umfassende Regenerationsvorgänge statt, etwa der Zellaufbau, die Wiederherstellung des Immunsystems oder die Kalorienverarbeitungsfähigkeit. „Wenn es heißt, man soll sich gesundschlafen, dann hat dasjenige schon welches“, sagt dazu Schlaf- und Traumforscherin Brigitte Holzinger. Sehr wohl in Betracht kommen wir mit dieser so wichtigen Energiequelle immer fahrlässiger um: „Im Vergleich zu vor 100 Jahren schlafen die Menschen im Schnittwunde um eine Stunde weniger. meine Wenigkeit gehe so weit zu sagen, dass die Schlafstörung heute dasjenige ist, welches einst die Essstörung war. Eine Betriebsart Selbstaufzehrung, wo vordringlich gesellschaftlich gegengesteuert gehört.“
Schlafstörungen sind weit verbreitet. Sozusagen jeder dritte Erwachsene in Österreich klagt droben zu wenig oder schlechten Schlaf. Der Leidensdruck ist weit. Deshalb weit ist untergeordnet dasjenige Angebot an Therapien – mit und ohne Rezept. In der mittlerweile 22. „Kognitiv heilsam“-Initiative will der ORF von dort unter dem Phrase „Schlaf dich wach“ vom 7. solange bis 13. vierter Monat des Jahres 2018 mit seiner gesamten Medienvielfalt Vergegenwärtigung z. Hd. dasjenige Themenbereich schaffen sowie Tipps und Anregungen von Expertinnen und Experten zu einer besseren und gesünderen Schlafkultur offerieren.
ORF-Generaldirektor Dr. Alexander Wrabetz: „Zum schon 22. Mal bündelt der ORF seine TV-, Radioapparat- und Online-Berichterstattung sowie die Angebote der Landesstudios im Rahmen einer einwöchigen ‚Kognitiv heilsam‘-Initiative, um mehr Vergegenwärtigung z. Hd. dasjenige Themenbereich Gesundheit und Gesundheitsförderung in unserem Staat zu schaffen. Ziel der aktuellen Schwerpunktwoche ist es, einem Themenbereich breiten räumlich spendieren, dasjenige sozusagen jeden von uns betrifft, und so wieder einmal denn Dienstleister z. Hd. Österreich und seine Volk in allen unseren Medien zu fungieren.“
Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn: „Gesunder Schlaf ist eine essenzielle Voraussetzung z. Hd. persönliche Zufriedenheit sowie ein gesundes und langes Leben! Zu befolgen ist unbedingt, dass dasjenige Schlafbedürfnis individuell und anpassbar ist.“
Zahlreiche Sendungen von „Kognitiv heilsam – Dies Magazin“ droben „Guten Morgiger Tag Österreich“, „Zu Hause in Österreich“, „konkret“, „dokFilm“, „Eco“, „Newton“, „Panorama“ und „Die Barbara Karlich Show“ sowie dasjenige ORF-Kinderprogramm vereinnahmen sich mit dem Themenbereich „Gesunder Schlaf“. Höhepunkt der ORF-TV-Berichterstattung der aktuellen „Kognitiv heilsam“-Programminitiative ist am 10. vierter Monat des Jahres eine weitere Fassung von „Stöckl live“. Wenn schon die ORF-Radios nehmen sich des Themas an. Ausführliche Berichterstattung in Radioapparat, In die Röhre gucken und World Wide Web liefern untergeordnet die ORF-Landesstudios. Dies ORF.at-Netzwerk und der ORF TELETEXT eskortieren die Gesundheitsinitiative mit zahlreichen Informationsangeboten, und untergeordnet die „ORF nachlese“ widmet sich dem Themenbereich „Kognitiv heilsam: Schlaf dich wach“.
Hinauf Impuls des ORF-Publikumsrats führt der ORF seit dem Zeitpunkt Februar 2008 unter der Dachmarke „Kognitiv heilsam“ die Gesundheitsberichterstattung noch effektiver zusammen. Mit den Programminitiativen, die wissenschaftlich vom ORF-Gesundheitsbeirat unter der Leitweglenkung von Univ.-Prof. Dr. Siegfried Meryn begleitet werden, verstärkt der ORF sein Serviceangebot kontinuierlich.
Nähere Informationen zur ORF-Initiative „Kognitiv heilsam: Schlaf dich wach“ sind unter http://presse.ORF.at einsehbar.